- 4 hafta önce
Anne Sütü Yetersiz mi? Gerçekten Düşük Süt Belirtileri Nelerdir?
Anne Sütü Yetersizliği Gerçek mi, Algı mı?
Pek çok anne emzirme döneminde “sütüm yetmiyor” kaygısı yaşar. Ancak çoğu durumda bu gerçek süt yetersizliğinden değil, yanlış emzirme teknikleri, bebeğin davranışlarının yanlış yorumlanması ya da annedeki özgüven eksikliğinden kaynaklanır.
Gerçek süt yetersizliği fizyolojik nedenlere bağlı olabilir ve dikkatle değerlendirilmelidir.
Gerçekten Düşük Süt Üretimini Gösteren Bilimsel Belirtiler
1. Yetersiz Kilo Alımı
- Bebek, doğumdan sonraki 10–14 gün içinde doğum kilosuna ulaşamamışsa
- 0–6 ay arasında haftada ortalama 150–200 gram alamıyorsa
- Aylık kilo alımı referans aralığının altındaysa
2. İdrar ve Dışkı Sayısında Azalma
- Günde en az 5–6 ıslak bez olması gerekir
- İlk haftalarda günde 2–4 kez sarı, yumuşak dışkı beklenir
- Bez sayısı azsa yeterli beslenme olmayabilir
3. Bebeğin Emme Süresinde Anlamlı Kısalık
- Emzirme süresi çok kısa (3–4 dakika) ve ardından yorgun değil, hâlâ huzursuzsa
- Bebek memeyi emmeden uykuya geçiyorsa
4. Anne Göğsünde Dolgunluk ve Boşalma Hissinin Olmaması
- Emzirmeden sonra göğüste hafif yumuşama hissi beklenir
- Göğüslerde belirgin değişiklik olmuyorsa süt üretimi sınırlı olabilir
5. Bebeğin Huzursuzluğu Sürekli ve Beslenme Odaklıysa
- Sık sık ağlama
- Memeye sık ama kısa süreli yapışma
- Emzirme sonrası dahi huzursuzluk
Gerçek Süt Azlığına Neden Olan Faktörler
- Hipotiroidi, polikistik over sendromu, meme dokusu gelişim bozukluğu gibi sağlık problemleri
- Doğum sonrası gecikmiş emzirme başlangıcı
- Yetersiz emzirme sıklığı ve sürekliliği
- Bebekle ten teması kurulmaması
- Annenin yetersiz sıvı alımı, yetersiz uyku, stres
Yetersiz Gibi Görünen Ama Normal Olan Durumlar
Bebek sık emiyor = Süt yetmiyor anlamına gelmez
Bebeklerin büyüme atağı dönemlerinde sık emmesi doğaldır.
Meme dolu hissetmemek = Süt yok anlamına gelmez
Düzenli emziren annelerde göğüs yumuşak kalabilir ama süt üretimi devam eder.
Bebek ağlıyor = Doymadı demek değildir
Gaz, kolik, ilgi ihtiyacı gibi birçok nedenle bebek ağlayabilir.
Evde Ne Yapabilirsiniz?
- 2–3 saatte bir aktif emzirme yapın (gece dahil)
- Her emzirmede bir memeyi tamamen boşaltmasına izin verin
- Emzirme öncesi ve sonrası göğüs masajı ve ılık duş deneyin
- Bebekle tensel temas (kanguru yöntemi gibi) süt salınımını artırır
- Gerekirse emzirme danışmanından destek alın
Ne Zaman Hekime Başvurmalı?
- Bebek 2 haftada hâlâ doğum kilosuna ulaşmadıysa
- Bez ıslatma/dışkılama sayısı azsa
- Kilo alımı yetersizse
- Anneye ait hormonal/metabolik hastalık şüphesi varsa
- Anne psikolojik olarak emzirmeyi sürdüremeyecek düzeyde zorlanıyorsa
